Edzésterv indul a 31. Kiprun Futóest 10 km-es távjára!
Készülj edzéstervünk segítségével a 31. Kiprun Futóest 10 km-es távjára szintidőn belüli célba érésre, vagy 60 és 50 perces célidőre! A feliratkozók április 4-től háromhetente kapják majd az edzéstervet, hogy június 28-án álomidővel érhessenek célba. A feliratkozók háromféle terv közül választhatnak majd: ) első 10 km sikeres teljesítése szintidőn belül ) 60 perces szintidő ) […]
Készülj velünk a Futóest a Hősök terén félmaratonra!💙
Készülj edzéstervünk segítségével a 31. Futóest a Hősök terén versenyünk félmaratoni távjára! A feliratkozók február 21-től háromhetente kapják majd az edzéstervet, hogy június 28-án szintidőn belül célba érhessenek a 21 kilométeres távon. A feliratkozók számára e-mailben érkező edzésterv a szintidőn belüli célba érésre segít felkészülni. Akkor tudsz a felkészülésbe becsatlakozni, ha már le tudsz futni […]
